Cuando llega el frío, saber cómo mantener los pies calientes montando en bicicleta es toda una ventaja, que evitará que tiremos la toalla a mitad de ruta para regresar a casa y hacer que los pies vuelvan a su temperatura normal.
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Existen algunos trucos caseros para mantener los pies calientes mientras montamos en bicicleta, uno de los más famosos es utilizar papel de periódico, dicho papel solo hay que meterlo entre la zapatilla y el pie o si usas dos calcetines justo entre el medio de ellos. De esta manera conseguirás aumentar el aislamiento térmico y mantendrás a raya al viento.
Capa exterior
CUBREZAPATILLAS ENDURA MT500
La capa exterior que cubra nuestros pies debe de ser lo más aislante posible, la mejor opción que tienes si vives en lugares con mucho frío es hacerte con unas zapatillas de ciclismo para invierno, las cuales llevan materiales como el Gore Tex que te protegerán de las inclemencias. Si no quieres gastarte mucho dinero, los cubrezapatillas para ciclistas son muy versátiles y pueden darte la misma protección que una zapatilla si apuestas por unos de gran calidad. Importante mantener los pies secos en todo momento, si no tienes una capa impermeable ante la lluvia recuerda, que una bolsa de plástico hace milagros puesta en las zapatillas.
Vigila tu cuerpo
CHAQUETA TÉRMICA HÍBRIDA RAIDLIGHT
Evita pasar frío en la parte central de tu cuerpo, usa chaquetas de ciclismo que te aíslen del viento y de la lluvia. Es muy importante mantener la temperatura del tronco del cuerpo ya que si esta baja, nuestro organismo empezará a sacrificar la sangre de las extremidades para calentarlo, lo que hará que nuestros pies y manos se enfríen más rápido.
Calcetines
Usar unos calcetines correctos será toda una ventaja a la hora de combatir el frío, existen calcetines térmicos pensados para el invierno o los más cotizados que llevan en su composición Lana de Merino. Si la talla de tu zapatilla te lo permite, puedes llevar puestos 2 calcetines que serán mano de santo para el frío e incluso uno de ellos puede ser un calcetín impermeable para evitar mojarse con la lluvia.
Las plantillas para zapatillas de ciclismo
Las plantillas que suelen traer las zapatillas de ciclismo suelen ser perforadas y de verano, pero en el mercado existen plantillas de invierno que darán un plus de calor a tus pies. Puedes encontrarlas compuestas por fieltro, por lana de oveja o con aislamiento térmico muy usadas en el esquí. Si eres muy friolero y quieres asegurarte de que tus pies estén calientes, tu mejor opción son unas plantillas Térmicas calentadoras químicas, que durante 8 horas darán calor interrumpido a tus pies.
Parches calentadores ciclismo
Los parches calentadores se pueden usar tanto en los pies como en las manos, estos parches calentadores proporcionan calor a través de una reacción química y durante horas mantendrán tus pies calientes. El mejor sitio para poner un parche calentador es justo en la punta de los pies, ya que es la zona más propensa a enfriarse mientras pedaleamos.