En los últimos años, hemos sido testigos de un cambio notable en el diseño de los manillares de mountain bike (MTB). Mientras que anteriormente predominaban los manillares con un rise (elevación) de 10, 20, 30 o 40 milímetros, ahora observamos una inclinación hacia elevaciones más pronunciadas de 50, 60 e incluso 70 milímetros.
Todos recordamos al corredor del equipo Mondraker en la World Cup de DH el año pasado compitiendo con un manillar de 70 mm de rise, algo que sorprendió a todos cuando lo habitual es optar por manillares más bajos. Hace apenas unos meses, la marca de manillares Renthal anunció la llegada de nuevos modelos con un rise de entre 50 mm y 70 mm. ¿Significa esto que estamos ante una nueva tendencia? ¿Es recomendable que todos los riders lleven manillares tan altos?
Ventajas de los Manillares de mountain bike con Alto Rise
1. Posición de Conducción Más Erguida: Un manillar con mayor rise eleva las manos del ciclista, promoviendo una postura más erguida. Esto puede reducir la fatiga en la espalda y el cuello durante recorridos prolongados, mejorando la comodidad general. Pero no es bueno para todos, por eso es muy recomendable realizarse una biomecánica antes de tomar decisiones.
2. Mejor Control en Descensos Técnicos: Al elevar el centro de gravedad del ciclista, los manillares altos facilitan el desplazamiento del peso hacia atrás, lo que es beneficioso en descensos empinados y técnicos. Esta posición proporciona mayor confianza y control al enfrentar obstáculos, pero si nos desplaza demasiado para atrás, puede que nos encontremos incomodos y nuestro peso no vaya centrado del todo.
3. Mayor seguridad en las bajadas:La elevación adicional permite una mejor absorción de impactos y una respuesta más rápida al maniobrar en terrenos irregulares, como rock gardens y senderos con raíces o zonas muy verticales, al mantener el cuerpo alto , todo se vera mas fácil de atacar y aumentaremos nuestra confianza.
Renthal Fatbar 820mm 50/70/60
1. Eficiencia Reducida en Subidas: Una posición más erguida puede desplazar el peso hacia atrás, disminuyendo la tracción de la rueda delantera en ascensos pronunciados. Esto puede resultar en una pérdida de control , sobre todo en zonas técnicas de subida.
2. Aumento del Peso: Los manillares con mayor rise suelen ser más pesados que sus contrapartes más planas, algo a considerar si no quieres engordar el peso final de tu bicicleta.
3. Ajuste y Ergonomía: No todos los ciclistas se adaptan bien a una posición de conducción más alta. Aquellos acostumbrados a una postura más agresiva pueden encontrar incómodo el cambio y requerir un período de adaptación, o incluso pueden provocar molestias, de ahí de la importancia de consultar antes de realizar un cambio con un biomecánico.
La elección del rise adecuado no solo depende del terreno o del estilo de conducción, sino también de la altura del ciclista. Un manillar más alto puede mejorar la comodidad y el control, pero no siempre es la mejor opción para todos.
Ciclistas Altos: Si mides más de 1,80 m, un manillar con mayor rise puede ayudarte a mantener una postura más natural y ergonómica, evitando una carga excesiva en la parte baja de la espalda y mejorando la estabilidad en descensos.
Ciclistas Bajos: Para riders de menor estatura, un rise excesivo puede elevar demasiado el centro de gravedad, restando precisión en la dirección y dificultando el control en subidas técnicas. En estos casos, un rise más moderado suele ser la mejor elección para equilibrar comodidad y rendimiento.
¿Moda o Necesidad?
El resurgimiento de los manillares con alto rise no es simplemente una moda pasajera, sino una respuesta a las demandas específicas de ciertas disciplinas y terrenos en el MTB. Sin embargo, es esencial que cada ciclista evalúe sus necesidades, estilo de conducción y tipo de terreno habitual antes de realizar un cambio.
