Estos días que los ciclistas estamos confinados tiramos de rodillo para mantener nuestra forma física pero debemos de hacerlo de forma moderada.
Eduardo J.Gonzalez medico deportivo del equipo ciclista Movistar Team nos deja un buen consejo de salud a través de un vídeo colgado en su facebook personal. En el nos avisa que en estos días de pandemia no es momento para hacer "retos de rodillo" o ejercicios intensos ya que después de ellos nuestro sistema inmunológico esta debilitado y sobre todo la parte respiratoria con lo cual podríamos ser mas propensos a infectarnos con el coronavirus. Ejercicio si, pero moderado.
